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●いびきは睡眠時無呼吸のサイン
いびきをかいていると一見熟睡しているように見ます。しかし実際には気道が塞がり空気の通りが悪くいびきを発生しているため、呼吸が抑制され、眠りが浅く、ほとんどが睡眠不足に陥っていいます。一時的な軽いいびき程度であればそれほど問題にはならないと思いますが、毎晩いびきかいたり「呼吸が止まっている」などというときには身体機能にも特に注意が必要です。
●睡眠時無呼吸症候群（ＳＡＳ）とは・・・
睡眠中に１０秒以上の呼吸が止まった状態（無呼吸）が、１時間あたり５回以上ある状態。
●睡眠時無呼吸症候群の可能性のある症状は？
・『毎晩大きないびきをかく』と言われる。
・『睡眠中に呼吸が止まっていた』と言われたことがある。
・昼間強い眠気がさす。
・集中力が無い。
・夜中に何度も目が覚める。
・体がだるい
・朝の目覚めがすっきりしない。
・起床時に頭痛がする。
・肥満の傾向がある。
・高血圧である。
上記の症状が気になる方は、こちらへ。
睡眠時無呼吸症候群は治療をせずに放置しておくと生命に危険が及ぶ場合もあります。
よって適正な症状分析と診断、治療、予防などの対策が必要になります。眠っている間に呼吸が数十回、ときには数百回と止まるようであれば、体内の酸素不足が深刻になってくるでしょう。
酸素不足がおこれば「寝苦しい」「息苦しい」などの症状が現れ、睡眠不足がおこります。また酸素不足は循環機能に負担をかけ、不整脈、高血圧、心不全、糖尿病が現れ事故や突然死などで生存率が低くなるなど無呼吸症候群には様々な問題がでてきます。
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